여러 사이트에서 정보를 보며 기도 하고 있는 사람입니다.
1년 정도 하고 있으면서 점점 주제가 없이 멤돌고 있는듯 합니다.
참선을 주 위주로 하고 있는데 참선에서도 호흡을 중요시 여겨 호흡에 정성을 다하고 있습니다.
주로 경전을 2시간정도 독송하고 참선을 2시간 정도 하고 있습니다.
여러 사이트을 돌아보며 본 내용에는 어느 부분에서는 소주천 완성이후에 깊은 선정에 들수있다는 이야기도 단전까지의 숨이 다다르면 참선 단전에 완성이라고 말하는 이도 있어 도움을 받고자합니다.
지금은 100일중 87일 쨰 인데...처음 수행 할때보다도 호흡도 정신도 모두 산만해 진듯(80일정도 부터)합니다.
물런 마음에서 오는것이라 생각하지만..
호흡법을 바꾸면서 더욱 힘해 진듯합니다.
전에 호흡법은 단전에 의식을 두고 10~15정도 가지고 있다가..날숨을 으로 돌아갔습니다.
지금은 단전에 의식을 두는것은 같지만 가지고 있는대신 날숨의 숨결에 더욱 많은 정성을
쏟고 있습니다..(시간은 제어보 ?? 않았지만 둘숨은 1분 이상이고 날숨은 30초 미만 입니다)
호흡법 을 바꾼다고 몸과 마음이 이리도 산만해 질수 있는지 알고 싶습니다.
글을 옮기는 과정에서 표현을 못해 좀 두서 없이 ....
ps: 몸이 좋지 않을 때에는 명치을 무슨 고구마 같은걸로 막아 놓은 기운도 있습니다...
언제나 좋은 글 가르침 감사 합니다
두손 모음
* 삼원학회님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2005-01-18 12:29)
1년 정도 하고 있으면서 점점 주제가 없이 멤돌고 있는듯 합니다.
참선을 주 위주로 하고 있는데 참선에서도 호흡을 중요시 여겨 호흡에 정성을 다하고 있습니다.
주로 경전을 2시간정도 독송하고 참선을 2시간 정도 하고 있습니다.
여러 사이트을 돌아보며 본 내용에는 어느 부분에서는 소주천 완성이후에 깊은 선정에 들수있다는 이야기도 단전까지의 숨이 다다르면 참선 단전에 완성이라고 말하는 이도 있어 도움을 받고자합니다.
지금은 100일중 87일 쨰 인데...처음 수행 할때보다도 호흡도 정신도 모두 산만해 진듯(80일정도 부터)합니다.
물런 마음에서 오는것이라 생각하지만..
호흡법을 바꾸면서 더욱 힘해 진듯합니다.
전에 호흡법은 단전에 의식을 두고 10~15정도 가지고 있다가..날숨을 으로 돌아갔습니다.
지금은 단전에 의식을 두는것은 같지만 가지고 있는대신 날숨의 숨결에 더욱 많은 정성을
쏟고 있습니다..(시간은 제어보 ?? 않았지만 둘숨은 1분 이상이고 날숨은 30초 미만 입니다)
호흡법 을 바꾼다고 몸과 마음이 이리도 산만해 질수 있는지 알고 싶습니다.
글을 옮기는 과정에서 표현을 못해 좀 두서 없이 ....
ps: 몸이 좋지 않을 때에는 명치을 무슨 고구마 같은걸로 막아 놓은 기운도 있습니다...
언제나 좋은 글 가르침 감사 합니다
두손 모음
* 삼원학회님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2005-01-18 12:29)
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 삼가할 질문유형 | 현도학회 | 2003.07.30 | 4002 |
52 | [답변] 수행자가 받은 시주는 빚입니다 | 현도학회 | 2008.05.07 | 1631 |
51 | 수행공부의 가장 필요로 하는 것이 무엇입니까?? | 김영주 | 2003.08.31 | 1620 |
50 | 자통을 겪을려면 어느정도 수준이 되어야 가능합니까? | 김혜석 | 2006.01.01 | 1606 |
49 | 1초만에 소주천에서 대주천까지... | 박수욱 | 2007.07.23 | 1590 |
48 | 수련에 대하여 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1573 |
47 | 요명과황홀의 뜻은? | 신동욱 | 2002.12.16 | 1554 |
» | 여기에 올려 도움을 받고 자 합니다. | 최정완 | 2004.12.30 | 1553 |
45 | 있을 수 없는 일입니다 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1528 |
44 | 항상 현빈을 염두해 두는 것이 | 오현수 | 2003.01.28 | 1505 |
43 | 혜광이 보름달처럼 둥글지 않은데....... | 이명준 | 2005.09.27 | 1502 |
42 | 수련중의 여러현상에 대하여 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1470 |
41 | [질문]대주천의 내용중.... | 주영인 | 2002.12.16 | 1440 |
40 | 호흡방법에 대한 질문 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1430 |
39 | 와(臥)수련에 대하여 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1409 |
38 | 사라진 질문을 찾습니다 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1405 |
37 | [답변] 삼원학회에서 말하는 자통과는 무관합니다. | 현도학회 | 2007.03.12 | 1401 |
36 | 단전개통과 주문수행에 대하여... | 이태윤 | 2007.07.25 | 1378 |
35 | 사람의 몸에 소통되는 기에 대해서 여쭙습니다. [1] | 이의민 | 2015.08.14 | 1372 |
34 | 요명과황홀의 뜻은? | 현도학회 | 2004.12.13 | 1362 |
33 | 수련시간에 대하여 | 현도학회 | 2004.12.13 | 1359 |