여러 사이트에서 정보를 보며 기도 하고 있는 사람입니다.
1년 정도 하고 있으면서 점점 주제가 없이 멤돌고 있는듯 합니다.
참선을 주 위주로 하고 있는데 참선에서도 호흡을 중요시 여겨 호흡에 정성을 다하고 있습니다.
주로 경전을 2시간정도 독송하고 참선을 2시간 정도 하고 있습니다.
여러 사이트을 돌아보며 본 내용에는 어느 부분에서는 소주천 완성이후에 깊은 선정에 들수있다는 이야기도 단전까지의 숨이 다다르면 참선 단전에 완성이라고 말하는 이도 있어 도움을 받고자합니다.
지금은 100일중 87일 쨰 인데...처음 수행 할때보다도 호흡도 정신도 모두 산만해 진듯(80일정도 부터)합니다.
물런 마음에서 오는것이라 생각하지만..
호흡법을 바꾸면서 더욱 힘해 진듯합니다.
전에 호흡법은 단전에 의식을 두고 10~15정도 가지고 있다가..날숨을 으로 돌아갔습니다.
지금은 단전에 의식을 두는것은 같지만 가지고 있는대신 날숨의 숨결에 더욱 많은 정성을
쏟고 있습니다..(시간은 제어보 ?? 않았지만 둘숨은 1분 이상이고 날숨은 30초 미만 입니다)
호흡법 을 바꾼다고 몸과 마음이 이리도 산만해 질수 있는지 알고 싶습니다.
글을 옮기는 과정에서 표현을 못해 좀 두서 없이 ....
ps: 몸이 좋지 않을 때에는 명치을 무슨 고구마 같은걸로 막아 놓은 기운도 있습니다...
언제나 좋은 글 가르침 감사 합니다
두손 모음
* 삼원학회님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2005-01-18 12:29)
1년 정도 하고 있으면서 점점 주제가 없이 멤돌고 있는듯 합니다.
참선을 주 위주로 하고 있는데 참선에서도 호흡을 중요시 여겨 호흡에 정성을 다하고 있습니다.
주로 경전을 2시간정도 독송하고 참선을 2시간 정도 하고 있습니다.
여러 사이트을 돌아보며 본 내용에는 어느 부분에서는 소주천 완성이후에 깊은 선정에 들수있다는 이야기도 단전까지의 숨이 다다르면 참선 단전에 완성이라고 말하는 이도 있어 도움을 받고자합니다.
지금은 100일중 87일 쨰 인데...처음 수행 할때보다도 호흡도 정신도 모두 산만해 진듯(80일정도 부터)합니다.
물런 마음에서 오는것이라 생각하지만..
호흡법을 바꾸면서 더욱 힘해 진듯합니다.
전에 호흡법은 단전에 의식을 두고 10~15정도 가지고 있다가..날숨을 으로 돌아갔습니다.
지금은 단전에 의식을 두는것은 같지만 가지고 있는대신 날숨의 숨결에 더욱 많은 정성을
쏟고 있습니다..(시간은 제어보 ?? 않았지만 둘숨은 1분 이상이고 날숨은 30초 미만 입니다)
호흡법 을 바꾼다고 몸과 마음이 이리도 산만해 질수 있는지 알고 싶습니다.
글을 옮기는 과정에서 표현을 못해 좀 두서 없이 ....
ps: 몸이 좋지 않을 때에는 명치을 무슨 고구마 같은걸로 막아 놓은 기운도 있습니다...
언제나 좋은 글 가르침 감사 합니다
두손 모음
* 삼원학회님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2005-01-18 12:29)
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 삼가할 질문유형 | 현도학회 | 2003.07.30 | 4003 |
111 | 성암선생과 같이 한참 나이가 들어서도 수행의성공을 바랄 수있는지 [1] | 강도경 | 2008.06.16 | 5777 |
110 | [re] 지식(知識)보다 실천을 추구하기를... [2] | 현도학회 | 2008.08.03 | 5012 |
109 | [re] 지구의 기온상승이 원인이 되어... | 현도학회 | 2008.08.06 | 4641 |
108 | [답변] 굳은 정신자세를 가지고 있다면.. | 현도학회 | 2003.08.25 | 3309 |
107 | [질문]피부 속에 벌레가? | 이명호 | 2008.07.13 | 3276 |
106 | [답변] 누워서는 자연호흡을 하지 말고 | 현도학회 | 2005.04.08 | 3238 |
105 | [답변] 조식수행에 있어 중요한 3가지 | 현도학회 | 2003.09.01 | 3216 |
104 | [re] 그러나....... [1] | 현도학회 | 2008.07.25 | 3181 |
103 | [답변] 경락이 뚫리면서 나타나는 현상 | 현도학회 | 2008.07.24 | 3141 |
102 | 지구의 자전축이 이동할 수도 있나요? | 이명호 | 2008.08.03 | 3088 |
101 | [답변] 책을 길동무 삼아 수행에 정진하면.... | 현도학회 | 2003.08.26 | 3014 |
100 | [re] 백설은 비유적인 표현일 뿐... | 현도학회 | 2008.06.19 | 2944 |
99 | 조식은 기를 | 박수욱 | 2008.08.01 | 2832 |
98 | [답변] 기력을 보강하고 정성과 노력으로 행한다면... [1] | 현도학회 | 2008.06.16 | 2815 |
97 | [답변] 자통이나 기운이 내려가는 소리가 들려야만 | 현도학회 | 2003.08.22 | 2766 |
96 | [답변] 원상수행은 조식수행의 정도가 아닙니다. | 현도학회 | 2005.02.19 | 2606 |
95 | [답변] 편향증험은 수행이 발전해가면서 겪는 증험 [1] | 현도학회 | 2008.06.16 | 2508 |
94 | 백설이 분분한 현상에 대해서 | 김동훈 | 2008.06.18 | 2465 |
93 | [답변]주문수행도 똑같은 수행입니다 | 현도학회 | 2007.07.27 | 2372 |